Stretch

8 perces nyújtás a hasadásokhoz
Meddig kell nyújtani a hasadásokat?Mi a leghatékonyabb nyújtás a hasadásokhoz?Hogyan nyújtsam gyorsan a hasadékaimat?Meddig kell nyújtani a hasadásoka...
Fizioterápiás gyakorlatok az alkar törésére
Pronáció és szupináció nyújtásTartsa az érintett könyökét az oldalán, körülbelül 90 fokban hajlítva. ... Lassan fordítsa el az alkarját, amennyire csa...
Rugalmasság gyakorlatok
Mivel a nyújtás súlyosbíthatja a meglévő sérülést, sérülés esetén konzultáljon egy sportedzővel vagy fizikoterapeutával a megfelelő rugalmassági progr...
Fájó kéznyújtás
Tehát használja a hüvelykujját és a mutatóujját a szedő kezében, és nyújtsa ki az ujjait Fretting kezéből. Az elején tartson minden szakaszot körülbel...
Nyújtás gitárbemutatóra
Mi a legjobb nyújtás kezdőknek?Mi a legjobb nyújtás kezdőknek?Kezdő nyújtásokFelső nyújtás (vállra, nyakra és hátra) Álljon úgy, hogy a lábai vállszél...
Nyújtózsinórok Biztonságos technika
Feszítenie kell a gitárhúrokat?Mit jelent a húrok nyújtása?Feszítenie kell a gitárhúrokat?Hangolja vissza őket. Nyújtsa ki újra őket, és ismételje meg...
Hűsítő gyakorlatok zongorára?
Milyen példák vannak a lehűlési gyakorlatokra??Mi a 10 lehűlő gyakorlat?Mi az 5 lehűlési szakasz?Milyen példák vannak a lehűlési gyakorlatokra??Lélege...
Hogyan feszítsem meg megfelelően az újonnan felfűzött húrt?
Ha feszíteni akusztikus gitár húrok?Szüksége van elektromos gitár húrok nyújtására?Ha feszíteni akusztikus gitár húrok?A húrok valóban nyúlnak. Egy ki...