Present

Present Jelen lenni a pillanatban
Jelen lenni a pillanatban
A jelen pillanatban vagy „itt és most” lenni azt jelenti, hogy tudatában vagyunk és tudatában vagyunk annak, ami éppen ebben a pillanatban történik. N...
Present A tudatosság a pillanatban marad
A tudatosság a pillanatban marad
A jelen pillanatban lenni, vagy az „itt és most” azt jelenti, hogy tudatában vagyunk és tudatában vagyunk annak, ami éppen ebben a pillanatban történi...
Present Jelenlét gyakorlatok
Jelenlét gyakorlatok
Ez az 5 gyakorlat néhány jó módszer a kezdéshez.Végezzen figyelmes testvizsgálatot. ... Írjon egy naplóba / „Reggeli oldalak” ... Képzeld el napi célj...