Ín

Ín Az ín helyreállítása edzés után
Az ín helyreállítása edzés után
Az ín gyakorlása terhelést okoz az inakon belül. Általában körülbelül 48 óra szükséges az ín helyreállításához. Az ín ismételt terhelése, mielőtt hely...
Ín Ín sérülés
Ín sérülés
A legtöbb ínsérülés az ín fokozatos kopásának vagy elszakadásának következménye. Bárki szenvedhet inasérülést. De azok az emberek, akik munkájukban, s...