Szellemi

A mentális fáradtság olyan állapot, amelyet hosszan tartó kognitív tevékenység vált ki. Alapvetően túlerőltetésre bocsátja az agyadat, kimerülten hagy...

Mi befolyásolhatja a lelki egészségemet?Biológiai tényezők, például gének vagy agykémia.Élettapasztalatok, például trauma vagy bántalmazás.A mentális ...