Golfozók

Mennyi idő alatt gyógyul meg a golfozó könyöke? Körülbelül három -hat hónapot vesz igénybe a golfozó könyökének gyógyítása noninvazív módszerekkel.Men...

Alkar nyújtó nyújtásHelyezze az érintett könyökét lefelé az oldalán, körülbelül 90 fokban hajlítva. Ezután készítsen ököllel a tenyerével lefelé.Hajlí...