Topmusicanswers
Ha a deréktámasz túl magas, akkor előrehajol és görnyedni fog - fáradtnak érzi magát. Ha túl alacsony, kényszeríti a hát túlnyúlását-hátfájást okozva. Helyezze az állítható deréktámaszt közvetlenül az övvonal fölé. A cél a gerinc természetes görbületének megőrzése.
- Miért fáj az ágyéki támasz a hátamnak?
- A túl sok deréktámasz rossz?
- A deréktámasz jó a hátadnak?
- Miért kényelmetlen az ágyéki támasz??
Miért fáj az ágyéki támasz a hátamnak?
Ha az ágyéki támasz túl magas, akkor nyomást gyakorol az izmokra, idegekre és erekre a hát ezen a részén. Ez kényelmetlen nyomáspontot okozhat, és megszakíthatja bizonyos izmok keringését, ami fájdalomhoz vezethet. A hát alsó részén is fájhat, mivel támasz nélkül megcsavarodhat.
A túl sok deréktámasz rossz?
Ma már felismerték, hogy a túl sok deréktámasz többet árt, mint használ. Az emberek olyan sokféle formában és méretben érkeznek, hogy egy nagyon határozott ívelésű ülés nem mindenki számára megfelelő. Óvakodjon attól az üléstől, amely a gerincet túlzott lordózisba vagy előre görbületbe kényszeríti.
A deréktámasz jó a hátadnak?
Az ágyéki háttámasz elősegíti a jó testtartást, egyszerűen kitölti az ágyéki gerinc és az ülés közötti rést, és támogatja az alsó hát természetes befelé ívelését. ... A természetes hajlam az, hogy lecsügged és/vagy előrehajol az irodai székben.
Miért kényelmetlen az ágyéki támasz??
Ha egy deréktámasz kényelmetlenséget okoz, az azt jelenti, hogy túl magasra, túl alacsonyra vagy túl mélyre van állítva. A tartós lordotikus ülő helyzet csökkenti a lemez nyomását és ezáltal a lemez degenerációját.
