Topmusicanswers
A hormonális és életmódbeli különbségek, mint például a terhesség, a menstruáció és a menopauza azt jelentik, hogy a nőknek több vasra van szükségük, mint a férfiaknak az étrendjükben, de valójában kevés nő kap annyit, amennyi szükséges. Az eredmény - vérszegénység - leggyakoribb tünetei a fáradtság és a gyengeség. Ha vérszegénységre gyanakszik, beszéljen orvosával.
Mit jelent, ha a szokásosnál jobban fáradt vagy??
Lehet, hogy túl kimerült vagy még a napi ügyeid intézéséhez is. A legtöbb esetben oka van a fáradtságnak. Ez lehet allergiás nátha, vérszegénység, depresszió, fibromyalgia, krónikus vesebetegség, májbetegség, tüdőbetegség (COPD), bakteriális vagy vírusos fertőzés vagy más egészségügyi állapot.
Miért vagyok olyan fáradt mostanában női időszak?
A heves menstruációs vérzés gyakran a nők fáradtságát okozza, ami normális az ösztrogénszint csökkenése miatt, ami a ciklus ezen pontja körül következik be. Az energiaszint általában néhány napon belül visszatér a normális szintre, amint a hormon szintje ismét emelkedni kezd.
