Próbálja ki ezeket a módszereket az ujjak duzzanatának csökkentésére:
- Tartsa felemelt kezét/karját. Ha lefelé tartja a kezét, a gravitáció tartja a felesleges folyadékot a kezében. ...
- Vigyen fel jeget az érintett területre.
- Viseljen sínt vagy nyomóköteget. Ne alkalmazza túl szorosan. ...
- Vegyen gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például Ibuprofent.