Topmusicanswers
Mit érez éneklés közben?
Ugyanúgy, ahogy a testmozgás fokozza az endorfin áramlást, az éneklés is felszabadítja az agy „jól érzi magát” vegyi anyagát - eufóriaérzetet, fokozott immunválaszt és természetes fájdalomcsillapítást eredményez. Az éneklés az oxitocin felszabadulását is kiváltja, ami segít enyhíteni a szorongást és serkenti a bizalom érzését.
Hogyan tesz boldoggá az éneklés??
Az éneklésből endorfinok szabadulnak fel, az agyban lévő jó érzésű vegyi anyagok. Mivel az énekléshez szükséges mély légzés több oxigént von be a vérbe és jobb keringést okoz, ez aerob tevékenység és természetes stresszcsökkentő is.
Miért érzem jól magam éneklés után??
Az éneklésről ismert, hogy felszabadítja az endorfinokat, a jó közérzetű agyi vegyi anyagot, amely felemelt és boldog érzést kelt. ... A válasz azonnali örömérzetet kelt, függetlenül az ének hangjától. Nem csak ez, de az éneklés egyszerűen elveheti az elmét a napi gondoktól, hogy javítsa a hangulatát.
