Topmusicanswers
Fontos megjegyezni, hogy a hátsó merevítőt nem mindig kell viselni. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan tevékenységet, amelyek alkalmasak lehetnek fogszabályozó viselésére, de nem azt tervezik, hogy napi 2 óránál tovább kell viselni. A hátsó merevítő túlzott használata valójában izomsorvadáshoz és a mag gyengüléséhez vezethet.
- Mennyi ideig kell viselni hátsó merevítőt az alsó hátfájás miatt?
- Viseljem a hátsó merevítőt az ágyhoz?
- Egy fogszabályozó segít a hátfájásomban?
- Segítenek a hátsó merevítők?
Mennyi ideig kell viselni hátsó merevítőt az alsó hátfájás esetén?
A betegeknek legfeljebb néhány naptól két hétig kell viselniük a hátsó merevítőt, mondja Bautch. „Ennél hosszabb ideig az izmok alkalmazkodni kezdenek és megszokják a merevítőt, ami azt jelenti, hogy elveszíthetik erejüket, ami több sérüléshez vezethet”.
Viseljem a hátsó merevítőt az ágyhoz?
Hátsó merevítő alváshoz
Bár a hátsó merevítő viselése az ágyban nem lehet hosszú távú megoldás, ez rövid távú enyhülést okozhat éjszaka a fájó háton. A BraceAbility alsó háttámlája alváshoz zsebben helyezkedik el, amely gélcsomagot tartalmaz hő- vagy jégterápiához.
Egy fogszabályozó segít a hátfájásomban?
Hogyan segíthet a hátsó merevítő? A háttámla segíthet abban, hogy további támogatást nyújt a gerincének és az izmainak. Ha a testét a megfelelő testtartásban tartja, segít megőrizni a gerincvelői idegek, izmok és ízületek nyomását, ami segíthet csökkenteni a fájdalmat.
Segítenek a hátsó merevítők?
A hátsó merevítő segíthet a terhek egy részének leterhelésében, amely általában a hát alsó részén helyezkedik el, és csökkenti a gerinc ízületeire, porckorongjaira és izmaira nehezedő nyomást. A gerincnyomás csökkentésével a hátsó merevítő csökkentheti a fájdalmas izomfeszültséget, ami gyakori védőreakció a sérülés után.
