Teniszkönyök

A teniszkönyök olyan állapot, amely fájdalmat okoz a könyök külső oldalán. Klinikailag lateralis epicondylitis néven ismert. Gyakran előfordul az alkar izmainak túlterhelése vagy ismételt hatása után, a könyökízület közelében.

1. Honnan tudod, hogy teniszkönyöd van??
2. Mennyi idő alatt gyógyul meg a teniszkönyök??
3. Mi okozza a tenisz könyökét?
4. Milyen a teniszkönyök fájdalma?

Honnan tudod, hogy teniszkönyöd van??

A teniszkönyök tünetei közé tartozik a fájdalom és érzékenység a könyök külső oldalán lévő csontos gombban. Ez a gomb az, ahol a sérült inak kapcsolódnak a csonthoz. A fájdalom a felső vagy alsó karba is sugározhat. Bár a sérülés a könyökben van, valószínűleg fájni fog, ha kézzel végez dolgokat.

Mennyi idő alatt gyógyul meg a teniszkönyök??

A teniszkönyök jobb lesz kezelés nélkül (önkorlátozó állapot). A teniszkönyök általában 6 hónap és 2 év között tart, a legtöbb ember (90%) egy éven belül teljesen felépül. A legfontosabb, hogy pihentesse a sérült karját, és hagyja abba a tevékenységet, amely a problémát okozta.

Mi okozza a tenisz könyökét?

A teniszkönyvet többnyire az alkar túlzott használata okozza egy ismétlődő vagy megerőltető tevékenység miatt. Előfordulhat néha a könyök ütése vagy kopogása után is. Ha az alkar izmai megfeszülnek, apró könnyek és gyulladások alakulhatnak ki a csontos csomó (oldalsó epicondyle) közelében a könyökén kívül.

Milyen a teniszkönyök fájdalma?

A teniszkönyök fájdalomként kezdődik a könyök külső oldalán. Idővel rosszabbodik, amíg erős égő fájdalom nem lesz. Fájdalmat észlelhet a könyök külsejéről az alkarjára és a kézfejére, amikor megfogja, csavarja vagy felemeli. Az állapot romlásával a tapadás gyengülhet.