Topmusicanswers
- Miért fáj a kezem zongorázás közben??
- Miért érzik merevnek az ujjaimat zongorázáskor?
- Hogyan lazítsa el a kezét zongorázás közben?
- Mi történik a kezével, ha zongorázik?
Miért fáj a kezem zongorázás közben??
A carpal tunnel szindróma kialakulása komoly problémát jelent a zongoristák számára. A kéz gyengesége, zsibbadása és bizsergése a carpalis alagút szindróma miatt - nem is beszélve a fájdalomról! - jelentősen korlátozhatja a zongorán való zenélésre fordított időt.
Miért érzik merevnek az ujjaimat zongorázáskor?
Általában az öt ujj merevségét két dolog okozza: 1) feszültség… 2) szokás! Az első ok megszüntethető néhány relaxációs gyakorlattal, valamint azzal, hogy a zongoratanuló megfelelő magasságban és távolságban van a billentyűktől.
Hogyan lazítsa el a kezét zongorázás közben?
Annak érdekében, hogy a zárt zongorához megfelelő, nyugodt kézformát kapjon, hagyja, hogy karja lazán lógjon az oldalán. Az ujjai természetesen lekerekítettek. Most, anélkül, hogy megváltoztatná a keze laza alakját, helyezze ujjait a zongora billentyűzetére.
Mi történik a kezével, ha zongorázik?
A rossz zongoratechnika olyan egészségügyi problémákat okozhat, mint a kéz- és csuklófájdalom, az ujjak és karok zsibbadása és gyengesége, a rossz vérkeringés, a hideg kéz és a fájó vállak és/vagy nyak. ... Az okos zongorázás évtizedekig megőrizheti testének egészségét és játékképességét.
