Topmusicanswers
Egyenes háttal. Nyakad szinkronban, lábad a földön. A karoknak elegendő helyet kell biztosítani a pihenéshez és a mozgáshoz. Ne tartsa a padlón a házi varrógépét.
Hogyan fogod megőrizni a jó munkavégzést?
„Mindazonáltal mindig fontos a jó testtartás fenntartása állva.„Próbálja meg a súlyát a lábfej golyóin tartani, a térdét enyhén behajlítani, a lábakat pedig vállszélességben elhelyezni. A karjai természetesen lógjanak az oldalain, dr. ... „Fejének, vállának, csípőjének és térdének egy vonalba kell esnie.”
