Topmusicanswers
Miért feszülök fel játék közben??
Feszüléssel gyorsabban összpontosítanak és végrehajthatnak műveleteket, így nagyobb esélyt adnak a "győzelemre" vagy a túlélésre. Ez a fajta adrenalin azonban csak átmeneti, hogy kikerüljön a veszélyből. De a játékok elég sokáig tarthatnak, így ez az izomfeszülés egy idő után fárasztóvá válik.
Hogyan lazíthatom el a karjaimat játék közben?
Kezdje egyenesen a könyökével és tenyerével felfelé. A másik kezével húzza lefelé a csuklóját, nyújtva az alkar tenyéroldalát. Enyhe kényelmetlenséget kell éreznie, de fájdalmat nem. Tartsa ezt a nyújtást 30 másodpercig mindkét karján.
