Lélegezzen be a szájon vagy az orron keresztül 4 másodpercig, tartsa vissza a lélegzetét 8 másodpercig, lassan és szabályozottan lélegezzen ki, tartsa vissza a kilélegzett lélegzetét 8 másodpercig. Kérjük, vegye figyelembe, hogy amikor „visszatartja” a lélegzetét, nem szabad feszültségnek lennie - a torkot el kell lazítani, mintha meglepett helyzetben lenne.
- Hogyan javíthatom a légzésemet az énekléshez?
- Jó légzésre van szüksége ahhoz, hogy jól énekeljen?
- Hogyan erősíthetem a rekeszizmomat az énekléshez?
Hogyan javíthatom a légzésemet az énekléshez?
Tanulj meg énekelni: légzés
- Lélegezzen mélyen az alsó tüdőből - képzeljen el egy gumigyűrűt a dereka körül (a rekeszizma)
- Lélegezzen be, és próbálja kifelé tolni a gyűrűt.
- Lélegezzen be az orrán keresztül, és ki az orrán és a szájon keresztül.
- Ne lélegezze be a vállát, miközben belélegzik - tartsa lazán és vízszintesen.
- Pihenjen!
Jó légzésre van szüksége ahhoz, hogy jól énekeljen?
Az énekléshez való légzés lazítást igényel. Az énekesek nem tudják jól alátámasztani a hangjukat, miközben túlzott feszültség uralkodik a testükben, vagy ha természetellenes módon próbálják kifújni a levegőt. Lehetetlen azonban a törzs teljes ellazítása belégzés közben (hogy a rekeszizom leereszkedhessen).
Hogyan erősíthetem a rekeszizmomat az énekléshez?
Próbálja ki ezeket a rekeszizom éneklési gyakorlatokat
- Tegyen úgy, mintha szívószála lenne a szájában.
- Tegye a kezét a hasára, és lassan lélegezze be a szívószálat.
- Fókuszáljon arra, hogy érezze a levegőt a gyomrában, miközben lazán tartja a vállát.
- Lassan lélegezzen ki a szalmán keresztül.