Topmusicanswers
4 módja annak, hogy kifejezze magát
- Vedd tudomásul az érzelmeidet. Gyakori, hogy elnyomja az érzelmeit, mert szégyelli és zavarba hozza őket. ...
- Írjon az érzéseiről. ...
- Hatékonyan fogalmazza meg érzéseit. ...
- Kreatívan fejezd ki magad.
Hogyan fejezi ki kifejezését?
Érzelmeinek egészséges kifejezése: 18 tipp
- Használjon pozitív önbeszédet. ...
- Légy jó hallgató. ...
- Ismerje meg a kiváltó tényezőket. ...
- Próbáld ki a spiritualitást. ...
- Taníts érzelmi szavakat a kisgyermekeknek. ...
- Gyakorold az empátiát. ...
- Vágja le a zavaró tényezőket. ...
- Modell érzelmi kifejezés.
Hogyan fejezte ki magát?
Az önkifejezés nagyszerű módja az írás. Írjon verseket vagy novellákat a hiteles érzéseire és életére épülő képek felhasználásával. Összpontosítson az érzéseire, és csak írjon. Engedje el a tökéletességre vonatkozó elvárásokat, vagy akár mutassa meg írásait másoknak.
Hogyan fejezi ki érzéseit?
Kezdje azzal, hogy „érzem…” „éreztem…” vagy „éreztem…” Például: „csüggedten érzem magam..."Magyarázd meg részletesebben az érzés forrását. Egy jó mondatkezdő ehhez a magyarázathoz: „Az én gondom…” Például: „Az az aggodalmam, hogy nem látom a végét annak, hogy minden este hazahozza a munkát."
