Hogyan tanulhatom meg a lábról kézre és lábról ütésre való függetlenséget a dobokon?

1. Hogyan edzi a lábát a dobra?

Hogyan edzi a lábát a dobra?

Helyezze lábát maga elé a padlóra, és emelje fel a talpát a levegőbe. Próbáljon felfelé nyújtani, amíg enyhe feszülést nem érez az izomban, majd tegye le a lábát. Ismételje meg lassú RLRL mintában. Próbáljon minden nap nyújtani és kicsit gyorsabban játszani.