Topmusicanswers
A legnépszerűbb fogást erősítő eszköz az egyszerű fogó. Ne hagyja, hogy könnyű kezelhetősége becsapjon; csak akkor használhatók, ha naponta kétszer ismételget. Próbálj meg ezret csinálni. A kedvenc módom ennek az eszköznek a használatához, ha egy szorítást végzek bal kézzel, majd egyet a jobb, kettőt a bal, kettőt a jobb oldallal stb.
Jó a fogásképzés?
A Journal of Strength and Conditioning Research egyik tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a tapadási erő az izomállóság és az általános erő előrejelzője. Más tanulmányok azt találták, hogy az erősebb fogás korrelál a szívroham és a stroke kockázatával.
A markolat jó a gitárhoz?
A Finger Master Hand Exercisert nemcsak gitárosok, hanem sziklamászók és lövészek is használják. Ez a kiváló ujjgyakorló mindenki számára hasznos, akinek erős, erőteljes, mégis rugalmas fogásra van szüksége, így kiváló választás minden korosztály és képességű gitáros számára.
Fontos a fogás ereje a gitár számára?
Igen, az erő fontos a gitározáshoz, DE a „remegő” kéz erőssége az utolsó dolog, amire összpontosítania kell. Ezért: 1. A gitáron hangjegyek vagy akkordok lejátszásához nem kell sok félelmetes kézerő (egyetlen kivétel a széles vibráció alkalmazása hajlított hangokon vagy kettős megállások).
