Topmusicanswers
A savas ételek, például a paradicsom, a paradicsomalapú ételek, a fűszeres ételek, valamint egyes gyümölcsök és gyümölcslevek a reflux súlyosbodásához vezethetnek. Sajnos kerülni kell a csokoládé, a borsmenta és a fodormenta ízű ételeket is. Különböző ízeket kell választania az ínyhez és a pasztillákhoz.
- Milyen ételek károsak a hangszalagokra?
- Mit egyek, ha hangcsomóim vannak?
- Hogyan gyógyíthatja meg gyorsan a vokális csomókat?
Milyen ételek károsak a hangszalagokra?
A kerülendő élelmiszerek közé tartoznak a magas zsírtartalmú élelmiszerek, például sült vagy zsíros ételek, tojás, vaj és más tejtermékek; és savas ételeket, például fűszeres ételeket, paprikát, tömény paradicsomételeket, ecetet és citrusféléket. Böfögés közben szinte lehetetlen jól énekelni.
Mit egyek, ha hangcsomóim vannak?
Legjobb ételek
- Víz. Ügyeljen arra, hogy igyon sok vizet, hogy hidratált maradjon. ...
- Pirítós és sózatlan keksz. A hangját természetesen hidratálhatja, ha pirított kenyeret és sózatlan kekszet eszik. ...
- Kantalup dinnye. A sárgadinnye és más dinnye körülbelül 90% -a víz. ...
- Meleg gyógytea. ...
- Tej. ...
- Jégkrém. ...
- Szalonna. ...
- Citrusfélék.
Hogyan gyógyíthatja meg gyorsan a vokális csomókat?
A vokális csomók kezelésének módjai
A kezelés hangnyugalommal kezdődik. Kerülni kell az éneklést, kiabálást és suttogást, hogy csökkentse a duzzanatot és időt adjon a csomóknak a gyógyulásra. Orvosa megmondja, mennyi ideig kell pihennie. A hangterápia a kezelés másik része.
