Tériszony

Akrofóbia: Félelem a magasságtól Az akrofóbia a magasságtól való túlzott félelem, és súlyos szorongásként nyilvánul meg. Egy személy támadáshoz juthat, ha csak felmegy a lépcsőn, vagy felmászik a létrán. Néha olyan nagy a félelem, hogy az ember mozdulni sem tud. Az akrofóbia veszélyes helyzetet teremthet annak, akinek van.

1. Mi okozza a félelem magasságát?
2. A szédülés a magasságtól való félelem?
3. Meg tudja gyógyítani a magasságtól való félelmet?
4. Hogyan kezelik az akrofóbiát??

Mi okozza a félelem magasságát?

Az akrofóbia néha olyan magassággal járó traumatikus élményre reagálva alakul ki, mint például: leesés magas helyről. nézni, ahogy valaki más leesik egy magas helyről. pánikrohamot vagy más negatív élményt élvez magas helyen.

A szédülés a magasságtól való félelem?

A vertigo több, mint a magasságtól való félelem. Valójában a magasságtól való félelmet akrofóbiának nevezik. Ezt gyakran összetévesztik a szédüléssel, valószínűleg a magas helyről lenézve érzett forgó érzés miatt, de az igazi szédülés ennél sokkal több.

Meg tudja gyógyítani a magasságtól való félelmet?

A jó hír az, hogy idővel és odaadással az akrofóbia legyőzhető. Az akrofóbia egyik fő kezelési módja a kognitív viselkedésterápia (CBT). Ezzel a terápiával olyan viselkedési technikákat alkalmaznak, amelyek az egyént a féltett helyzetnek - jelen esetben magasságnak és magas helyeknek - teszik ki.

Hogyan kezelik az akrofóbiát??

Az akrofóbia kezelései a következők: Pszichoterápia: A kognitív-viselkedési terápia vagy a CBT a fő választás a specifikus fóbiák számára. Gyakran alkalmaznak olyan viselkedési technikákat, amelyek fokozatosan (szisztematikus deszenzibilizáció) vagy gyorsan (árvíz) teszik ki a félelmetes helyzetet.