Gyakorlat a kemoterápiás infúzió alatt

Szinopszis. A rákos betegek gyakorlása biztonságos, és számos eredményt javíthat, beleértve a rákkal kapcsolatos fáradtságot, a fizikai működést és az életminőséget. A preklinikai vizsgálatok azt sugallják, hogy a kemoterápiás infúzió során fellépő akut testmozgás javíthatja a kezelés hatékonyságát.

1. Rendben van -e a kemoterápia alatt gyakorolni??
2. Milyen gyakorlatokat végezhet a kemoterápia során?
3. Hogyan erősíthetem a testemet a kemoterápia során?

Rendben van -e a kemoterápia alatt gyakorolni??

A kemoterápia során végzett testmozgás segíthet enyhíteni a mellékhatásokat, például a fáradtságot és a hányingert, és erősítheti az immunrendszert. A kemoterápia mellékhatásai néha megnehezíthetik az edzést, de próbáljon olyan aktív lenni, amennyire csak tud. Ismét a gyaloglás jó kezdet.

Milyen gyakorlatokat végezhet a kemoterápia során?

Miután a sebész engedélyezte erre, a műtét után a lehető leggyorsabban térjen vissza a szokásos napi tevékenységekhez. Legalább hetente kétszer végezzen valamilyen ellenállási edzést (súlyemelés, ellenállási szalagok). Legyen rugalmas rendszeres nyújtással. Vonja be az egyensúlygyakorlatokat a napi rutinokba.

Hogyan erősíthetem a testemet a kemoterápia során?

Hat módja annak, hogy erős maradjon a kemoterápia során

1. Növelje a táplálkozást. Az egészséges táplálkozás segít a mellékhatások kezelésében és a fertőzések leküzdésében. ...
2. Maradjon jól hidratált. A kemoterápia kiszáradhat. ...
3. Foglalkozzon a fizikai változásokkal. ...
4. Kerülje a kórokozókat. ...
5. Sportoljon tovább. ...
6. Szerezd meg az R -t&R.