Légzés az énekléshez - vállmozgás

1. Mit kell tennie a vállának, amikor lélegzik az énekléshez?
2. A vállának el kell mozdulnia, amikor lélegzik?
3. Amikor helyesen lélegzik, énekeljen, a vállaknak emelkedniük és esniük kell?
4. Melyik testrésznek nem szabad elmozdulnia, miközben énekel?

Mit kell tennie a vállának, amikor lélegzik az énekléshez?

A testben nem lehet további mozgás, kivéve a rekeszizomból való kitágulást. Néhány ember számára a vállak felfelé mennek, és sekély lélegzetet hoznak létre. A váll felemelkedésekor a tüdőkapacitásnak csak a fele töltődik be, mert ez ellensúlyozza a rekeszizom tágulási képességét.

A vállának el kell mozdulnia, amikor lélegzik?

Figyelj a légzésedre!

Ez azt jelenti, hogy a nyakunk és a vállunk izmait használva törzsünk felső felét felfelé és lefelé mozgatjuk, hogy levegőt kapjunk. Az ilyen légzés növelheti az izomfeszültséget, amelyet sokan tapasztalunk a nyakunkban és a vállunkban.

Amikor helyesen lélegzik, énekeljen, a vállaknak emelkedniük és esniük kell?

Valószínűleg észreveszi, hogy a válla és a mellkasa belégzéskor emelkedik, és kilégzéskor leesik. Ez egy sekély lélegzet, és nem jó jó hangszín előállítására. Ha mély lélegzetet szeretne venni, lazítsa el a hasát, miközben levegővel telik meg, és terjessze ki a derekát.

Melyik testrésznek nem szabad elmozdulnia, miközben énekel?

A mellkas és a vállak nem emelkedhetnek, miközben lélegzik. Bár a tüdő feltöltődése és kitágulása miatt finom mozgások történhetnek, minimális mellkasi elmozdulást kell végezni, és a borda nem eshet össze a légzések között.