- Hogyan lehet abbahagyni a duzzogást gitározás közben??
- Rosszul gitározni hátul?
- Miért fáj a hátam gitározás után??
Hogyan lehet abbahagyni a duzzogást gitározás közben??
Üljön le, és vegye fel a szokásos játékhelyzetét. Most emelje fel a keserves kezét. Ha a gitárja inogni kezd, vagy ami még rosszabb, arcot ültet, akkor valószínűleg nem tartja jól. Az ütőkarját a testéhez kell tartania.
Rosszul gitározni hátul?
Tartsa közelebb a gitárját
Ez csak azt eredményezi, hogy görnyedni fog és hátat hajlít. Ez természetesen rendellenesen meghajlott hátat eredményez, ami megterhelheti a gerincét és hosszan tartó hátfájást okozhat.
Miért fáj a hátam gitározás után??
A gitározás során a hátfájás leggyakoribb módja egyszerűen az ülés. ... Ideális esetben függőlegesen kell ülnie, mellkasát kissé kifelé tolva. Ne nyomja ki túl messzire, mivel az alsó hátát is áthúzhatja, ami ugyanolyan fájdalmas lehet idővel.